【认识3种面子病】其实，医学上说的心绞痛不一定是真正的“疼痛”，在上述诱因作用下出现的胸闷、气短、呼吸困难、压迫感、紧缩感或其它说不清楚的难受感觉，如果发作诱因、持续时间、缓解方式等方面符合心绞痛症状的特点，也同样会被诊断为心绞痛，这些症状都称为心绞痛等同症状 。如果心绞痛或等同症状在最近一个月以内新发生，或者原有症状的发作规律在最近一个月以内有明显变化，活动耐力明显降低，或者在休息时有症状发作的，就称为‘不稳定心绞痛’，需要高度重视、及时就诊 。”
清胆利健康
生活中，有些人总爱熬夜加班到凌晨一两点钟，这样会影响到胆汁的正常代谢 。“胆有多清，脑有多清”，熬夜损害的不仅是健康，对工作也是不利的 。毕竟，生活不是百米竞赛，而是一场马拉松，需要的是长久的耐力和坚持 。只有事业、健康两兼顾，才是真正的智者 。
生活中或许你经常会见到这样一种现象，一些人拼命赚钱，以致健康透支，然后再拼命用赚到的钱去买保健品 。或许，你觉得有些可笑，但你敢说自己就没有犯过这样的错误吗？
很多人都有过这样的情况，晚上挑灯夜战，往往熬到凌晨一两点才上床睡觉，第二天再睡眼惺忪地爬起来去上班 。果真如此的话，那你也在犯同样的错误了 。或许你会满脸无辜地叹一句：“没办法，工作忙啊！”要知道，生活不是百米竞赛，而是一场马拉松，需要的是长久的耐力和坚持，谁跑到最后，谁才是真正的赢家 。只有事业、健康两兼顾，才是真正的智者 。其实，想要获得健康，睡眠是最好的、也是最简单的养生方法，而且不需要你一分钱的投资 。长期熬夜，伤害的不仅仅是我们的身体，对我们的事业也是极为不利的 。
你或许觉得我有些夸大其词，其实并非如此 。我们说过，子时胆经当令，此时如果不休息，就会大伤胆气 。中医认为，胆为中正之官，主决断 。《黄帝内经》认为“气以壮胆，邪不能侵 。胆气虚则怯，气短，谋虑而不能决断 。”意思是说，胆气壮，外邪便不能入侵，人体的免疫力就会增强，从而身强体健;胆气不足，就会胆子小，做事犹豫不果断 。人如果在子时前就寝，胆汁便可得到正常的代谢 。胆的功能正常，大脑决断的能力也就强 。正所谓“胆有多清，脑有多清 。”这样早晨醒来后脑子就会很清醒，做起事来效率也会特别高 。
反过来，如果你总爱熬夜加班，胆汁不能及时代谢，就会变浓结晶，久而久之，易形成结石类的病症 。最重要的是，胆气的生发也会受到影响，从而造成胆气虚，决断能力也会大大打折扣，第二天起床后也总会感到头脑昏昏沉沉的，工作效率自然也就大大降低了 。所以熬夜加班损害的不仅仅是我们的身体，对工作也是不利的，真是得不偿失 。因此，哪怕工作再忙，也一定得保证充足的睡眠 。每晚最好22点躺下，放弃所有杂乱的想法，使自己的身心得到充分放松，这样到23点时也就可以睡熟了 。不仅可以让疲惫的身心得到调整，还可以为第二天的工作积聚能量 。
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