多做亲水游戏
夏天可以勤洗澡，多游泳，做些亲水游戏 。洗澡不仅可以帮助宝贝降温，还是预防痱子的有效办法 。洗澡水里还可以加些金银花，清热又祛暑 。洗澡水的温度要适宜，一般控制在32—35摄氏度 。水温太高起不到散热的作用，水温低了，宝宝容易着凉 。
夏天，最凉快的地方莫过于水里了，让宝贝多游几次泳，既强身健体又能让水分蒸发帮助散热，帮汗水离开人体 。
家长还可以用制冰格自制一些小冰块 。在炎热的夏天，作为宝宝游戏的道具 。宝宝可以把冰块放在身上来回滚动，所经之处，冰冰凉凉，是降温好办法 。而且玩冰块的同时，还可以引导宝宝观察冰块受热后的形状变化，由大到小，直至完全融化 。
或者自制一些冰块，天热时让电风扇对着已经准备好的冰块猛吹，这样就可以把冰块释放的冷气随空气流通到房间的每一个角落了 。同样的也可以用大的湿毛巾来代替冰块 。
开空调也要通风
居室环境要保证清爽，也可以使用空调，温度保持在25—30摄氏度为佳 。在空调运行前必须对空调过滤网进行彻底清洗，运行中也要根据情况进行清洗 。
开空调时还要经常通风换气，每两小时开窗一次，每次通风半小时 。不管是开空调还是开窗通风，不要让风直吹孩子，避免孩子着凉感冒 。另外，使用空调时室内外温差不宜过大 。温差大了，出入房间冷热骤变，易患感冒 。
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