此外，听力的损伤总是在不知不觉中，很多人都是在听力下降很严重时才上医院，耽误了最佳治疗时间 。年幼的孩子不会说，但当他们经常“充耳不闻”，难以集中注意力，反应比较迟钝时，家长就要警惕了，最好带孩子去医院做个听力筛查，及早发现 。
三、鼠标手
典型症状：手指麻木、疼痛无力
长时间或不当使用鼠标，手部肌肉长期处于疲劳状态，导致手、腕、肘等关节，甚至肩关节而产生一系列病理变化及临床症状，这种病理变化或临床症候群俗称鼠标手 。
我们在使用鼠标的时候，手指会不断地做着重复的动作，手部肌肉、关节韧带因此长期处于疲劳状态，过度活动会造成骨关节的过度磨损、软组织或者滑膜组织的水肿，甚至一些神经的压迫 。上述病理改变可引起手指疼痛，拇指肌肉无力、关节僵直等症状，有时还可出现手指麻木等神经压迫的表现 。导致鼠标手的主要原因就是过度或者不当的使用电脑，不利于养生 。
防控宝典：抓完鼠标泡泡手腕
鼠标手完全可以预防 。当出现由于使用电脑而导致手部不舒服的时候，应该少用鼠标、调整坐姿以及手腕的位置 。同时，在选择鼠标时以手感舒适最好，还可以选择一个带托腕的鼠标垫 。每次使用鼠标40分钟后建议做一些抓手、甩手之类的手部放松运动，也可对手部肌肉做适当的按摩 。
如果已经出现手腕疼痛或者手指麻木这些鼠标手的症状，可以试着每天晚上用热水浸泡手或腕关节 。热水可以使紧张的韧带和肌肉尽可能的松弛，同时减轻腕管局部组织的水肿，达到减轻症状的目的 。当然，如果症状持续不缓解，就应该到正规的专科医院治疗 。
四、焦躁心
典型症状：莫名焦虑、易发火
充满了过度的、长久的、模糊的焦虑和担心，却没有一个明确的原因，快速的生活节奏让现代人的内心变得越来越焦躁 。
【保健知识 4招帮你改变“现代病”】现代人普遍心理承受能力相对较差，每个人都希望成功，但不少人在追求成功的路上似乎有些过于急迫了 。
无论是席卷大江南北的“咆哮体”后数量不等的感叹号，还是频繁出现在各种场合的大吵大闹甚至大打出手，反映出的是现代人的心态问题 。现代人内心太焦躁了 。
防控宝典：平心静气关键要“慢”
如何让一颗焦躁的心平静下来呢？专家认为，“慢”字是关键 。放慢生活节奏，放慢追赶的脚步，多停下来重新梳理一下过去的事情，多反思 。
多看书，多听音乐，多交流，也是很好的心理调整方法，多读书，读好书，能提升修养，引导心理素质的提高 。多听音乐，轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松 。
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