咳嗽怎么办 老年人咳嗽吃什么好( 二 )


咳嗽偏方
老姜茶水炖鸡蛋
做法
用开水冲泡一壶绿茶,待泡下色来,把茶水倒进放有六片老生姜的碗内,在里面磕入两个鸡蛋,不要打散,再放几块冰糖,放在蒸锅里以慢火炖约1个半钟头,趁热吃下,最好晚饭后睡觉前服用,一般咳嗽连服三天即愈,若严重者可以再连服三天 。
该方中的生姜有兴奋动脉及呼吸中枢的作用,绿茶中含有茶碱,有中枢兴奋作用,用适量绿茶泡成淡茶水,在淡茶水中加适量蜂蜜,搅拌均匀后即可口服,可起到清咽利喉、消肿止咳的作用 。且它们均无毒副作用,老年人不妨试用 。但是,防治慢性咳嗽,还是以戒烟戒酒,平衡饮食,避免异味吸入,预防感冒,提高自身免疫力等措施为好 。
结语:老年人如果猛咳的时候,不要立即站起来,要稍微坐一会,要不然可能造成头晕目眩 。并且咳嗽时应手插腰咳嗽,因为咳嗽时腰部会突然收紧,叉着腰能保护腰部,稳定腰椎 。

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