吃年夜饭禁忌这8件事( 三 )


【吃年夜饭禁忌这8件事】美食之后 , 最好能喝些清淡粥食 , 既养胃 , 又能改善营养平衡 。如果加入各种粗粮、薯类、豆类 , 以及一些保健食材 , 则更能表现出食客对健康品质的重视 。

推荐阅读