想要打败脚臭，控制脚汗至关重要 。脚部汗腺多，穿鞋数小时后，汗水中的蛋白质就会使细菌滋生，产生异戊酸并散发出臭味 。因此，应至少每天换一次袜子，每天用香皂洗脚，穿着用天然透气材质制成的鞋子(如皮鞋或帆布鞋)，穿过的鞋子要充分晾干、通气 。如果脚臭仍然存在，可以按照2∶1的比例在水中加些醋来泡脚，每周至少一次，能杀死细菌 。
7、经常放屁
调查显示，平均每人每天放屁13~21次 。要想减少体内废气的产生，应少吃豆类、西兰花、卷心菜及芦笋 。这些食物中含有难以消化的棉子糖，会增加产气几率 。
8、大笑时会尿失禁
体重过重和吸烟会增加压力性尿失禁的风险 。年龄增加、体内激素变化和怀孕，也有可能削弱骨盆底肌肉的力量，降低尿道紧闭的能力 。锻炼骨盆底肌肉能减少60%的尿失禁 。具体方法是：收紧臀部肌肉3秒，然后放松3秒，慢慢增加到每次持续收紧10秒 。10次为1组，每天做3组，大笑可以养生 。
9、鼻毛像杂草一样杂乱
鼻毛长出来时，千万不要直接拔掉，否则会引起感染 。最好的清理方式是使用剪刀，在光线充足的地方剪掉 。修剪时要屏住呼吸，以防不慎吸入鼻腔内 。
10、经常记不住名字
年纪增大、压力增加、同时做几件事等都会导致记忆力下降 。时不时的忘记名字、约会或是放钥匙的地方，是很正常的 。如果发现记性变差，可以适当摄入一些牛奶、鸡蛋、鱼类、菠菜等益脑食物 。
12种不利健康的饮食搭配
1.炒鸡蛋放味精：
危害：破坏鸡蛋的天然鲜味
理由：鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅增加不了鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味 。
2.豆浆冲鸡蛋：
危害：营养无法吸收
理由：鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而失去二者应有的营养价值，鸡蛋是很好的养生食品 。
3.茶叶煮鸡蛋：
危害：刺激胃，不利于消化吸收
理由：茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收 。
4.土豆烧牛肉：
危害：胃肠功能紊乱
理由：由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而久之，必然导致肠胃功能的紊乱 。
5.小葱拌豆腐：
危害：钙吸收障碍
理由：豆腐中的钙与葱中的草酸，会结合成白色沉淀物——草酸钙，同样造成人体对钙的吸收困难 。
6.白酒与汽水同饮：
危害：严重危害胃、肠、肝、肾和心脑血管
理由：因为白酒、汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发，并生产大量的二氧化碳，对胃、肠、肝、肾等器官有严重危害，对心脑血管也有损害 。
推荐阅读
- 求魔大致内容
- 境外旅游救援医疗保障内容 境外保险所需办理材料
- 绽放生命之美，唤醒自然之力——宙斯二代美容仪强袭5月天猫超级品类日
- 学习播音，如何在主持中做到自信从容？
- 合同诉讼的管辖有哪几方面的内容
- 经期容易便秘吗
- 五ml水等于多少斤
- 多少岁做激光美白合适
- 老人容易被诈骗心理原因
- 白带黄绿色块状怎么办