4、房间要进行适当的通风:密闭环境下病毒会传染给家中其他成员 , 即使不开窗 , 室外的粉尘等颗粒还是会进入到屋内 。雾霾天气 , 每天10至20分钟即可 。
5、雾霾天一定要注意饮食 , 尽量清淡 , 少吃刺激性食物 , 多喝水;可以多吃滋阴润肺的梨、百合、枇杷、莲子、萝卜等水果 。
推荐阅读
- 雾霾天带什么样的口罩?雾霾天专用口罩
- 防雾霾口罩怎么选择?3m口罩是什么?
- 雾霾天护肺 这些方法有奇效
- 雾霾或超吸烟成肺癌头号元凶
- 减少雾霾的具体做法
- 雾霾天气最伤你的什么器官?
- 雾霾天气的危害-如何抵抗雾霾?
- 雾霾天怎养生护肺?3种呼吸教你养肺
- 雾霾天如何护肤?雾霾天吃什么好?
- 雾霾天如何自我防护