呕吐是为了排出对人体有害的物质 ， 以减少吸收 ， 是机体的一种防御反射 。若此时采用药物止吐 ， 会使有害物质滞留在体内 ， 危害健康 。如果是单纯呕吐 ， 应适量补充水分 ， 避免水和电解质紊乱 。如果还伴随有肠胃不适 ， 就应在补水的同时按摩胃部和腹部 。
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腹泻能排毒？这些病其实是在帮我们排毒
这些病其实是在帮我们排毒
你知道吗？有的病是在帮我们排毒 ， 快来和我一起了解一下！
流鼻血 。
【腹泻能排毒？这些病其实是在帮我们排毒】 我们可以把流鼻血看作是机体自我“去火”的一种方式 。当人们饮水减少、辛辣食物吃得过多 ， 以及环境干燥、体内“上火”时 ， 机体就常常自行选择薄弱的鼻黏膜“去火” 。所以流鼻血时大可不必担心 ， 它会在短时间内自行终止 。
但是 ， 如果经过一段时间鼻血依然不止就应当及早检查 。这是 ， 你可以前倾身体、顺其自流 ， 用纸巾轻轻吸去流出的鼻血 。量较大时 ， 可捏紧鼻翼柔软处几分钟 ， 或举起流血鼻孔的对侧手臂帮助止血 。如果鼻子大量流血不止时应立即就医 ， 这往往是体内血管硬化、血压过高等疾病引起的 。
发烧 。
体温一旦超过了摄氏37度就属于发烧 。医学研究证实 ， 免疫细胞的作战能力会随体温的升高而增高 ， 同时高体温也使血液中的铁离子浓度减少 ， 造成病原体生长所需要微量铁离子供给不足 ， 进而抑制病原体发育 ， 这些才是抗病的主力 ， 药物只是外援 。所以 ， 如果在发烧一开始就服退烧药 ， 反而可能加重病情 。体温不超过摄氏38度 ， 且精神、食欲没有受到影响时 ， 可以将冰块置于额头缓解不适 ， 同时多喝水 ， 适量补充维生素和矿物质 ， 可以吃一些富含营养且清淡的食物 。若体温高于摄氏38.5度 ， 或持续低烧不退 ， 或伴有发疹、剧烈头痛、关节痛、痉挛症状时 ， 应立即就医 。
咳嗽 。
是呼吸系统中最常见的症状之一 ， 是人体的一种保护性措施 ， 对机体是有益的 。当呼吸道黏膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时 ， 即反射性地引起咳嗽 ， 有助于消除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子 。如果一咳嗽就用止咳药物 ， 则会把加重炎症的脏东西都滞留在呼吸道里不利于炎症的消除 。
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