睡前不要喝茶
茶叶中含有咖啡碱、茶碱等，对中枢神经有兴奋作用，睡前喝茶容易失眠 。
不要与药物一起服用
一起服用，会使茶叶中的成分与药物中的成分混合产生化学作用，使药物难以溶解，降低药效 。
哪些人不适合喝茶
孕妇不宜喝茶
怀孕的准妈妈们通常会在饮食上有很多的注意，不能吃这个不能吃那个，但是，却没注意茶这个很普通的饮品 。由于茶叶中含有的茶碱有兴奋作用，这对胎儿的形成和发育是有一定的影响的 。而且我们常喝的大部分茶叶，大多数都是寒凉性的，这也对胎儿的发育很不利 。因此要特别注意 。
经期不要喝茶
冬天，天气寒冷，一些女性喜欢通过喝茶来保持身体的热度，但是如果是在经期中本身失血过多，如果再喝茶的话，就会造成体内的铁流失，形成缺铁性贫血 。同时，医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍 。
老人冬季少喝茶
【冬天喝茶有讲究 喝对茶更养生】 对茶叶偏爱的老年人在这个时节对于茶叶的摄入量不减反增 。但是，这样做是非常危险的 。因为，我们上文中提到，茶叶本身寒凉，老年人到了冬季，抵抗力下降，手脚容易出现冰凉的现象，如果此时再喝上一杯茶，那只会更加重寒气，从而导致疾病的入侵 。因此，在冬天，老年人还是少喝茶为好 。
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