花椒既是一种最常用的调味料，也是一味中药，它可以起到温中止痛、去湿散寒等作用 。
【花椒水泡脚的作用与功效-花椒水泡脚的做法】
文章插图
花椒水泡脚的作用与功效-花椒水泡脚的做法
花椒水泡脚的作用与功效
俗话说：“养树需护根，养人需护脚 。”脚是人体的“第二心脏”，而“热水泡脚，胜过吃补药”，则是养生学中的一句名言 。如果在泡脚的水里再加上一些花椒，那它的效果就更加妙不可言 。
花椒既是一种最常用的调味料，也是一味中药，它可以起到温中止痛、去湿散寒等作用 。花椒归肺、肾、肝三经，有袪寒、补肾阳、明目、消食和引火归源的作用 。用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效，都能活血通络，使整个肌体血脉畅通 。
花椒泡脚的作用：
有的地方上面讲“上病下治”，泡脚可以促进机体血液循环，增强呼吸系统的屏障功能，因此可以帮助缓解咳嗽症状，减少感冒发生；泡脚时，可以促使血液由上往下走，因此血压也容易平稳了；用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好 。小孩爱咳嗽、中老年人血压高，坚持泡脚都有一定的好处 。
花椒泡脚的功效：
花椒在药里属于祛寒类药物，它能祛除里寒，扶助阳气，利气行水 。另外花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消舯等功效 。
花椒水泡脚的做法
现在我们都比较崇尚泡脚这样的养生方式的哦，这样的养生方式是比较健康的 。其中一个就是用花椒水泡脚，可以促进机体血液循环，增强呼吸系统的屏障功能，可以帮助缓解咳嗽症状，减少感冒发生；泡脚时，血液由上往下走，血压自然就平稳了 。那么，具体的做法是如何的呢？
花椒水泡脚的具体做法，主要就是用一个棉布包50克花椒，用绳系紧，加水煮开后，用这个水泡脚即可 。如果是风寒感冒可以用葱白连着葱须+生姜+陈皮煮水喝 。风热感冒用白萝卜皮+梨皮煮水喝 。
用量：花椒50克 。
煎汤时间：用花椒煎汤40分钟 。
汤量：倒进洗脚盆要漫过脚踝，这样效果更好！
泡洗时间：如果温度适宜可以多泡洗一会，最好不要低于20分钟！如果汤水凉了，可以预先留一些热的，边洗边加热水！
另外，需要讲明的就是花椒水泡脚护理的原理 。花椒既是一种厨房里最常用的调味料，也是一味药，可以温中止痛、去湿散寒 。用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效，都能活血通络，使整个机体血脉畅通，浑身暖融融的 。而且，花椒还是一种天然的消毒剂，用花椒水泡脚还能帮助治疗脚气 。所以，花椒水泡脚时好处多多的，关键在于如何正确使用 。
推荐阅读
- 女人泡脚的好处与坏处都是什么
- 女人常泡脚有什么好处呢
- 五杯猪脚做法图解
- 女人多泡脚有什么好处呢
- 女人每天晚上泡脚有什么好处呢
- 麻辣火锅锅底做法
- 如何挑出最合脚的高跟鞋？
- 女生泡脚有什么好处呢
- 冷冻螃蟹脚的做法
- 泡脚艾叶水要多少合适