牙齿黄的原因有先天和后天两种因素 。
最多见的是四环素牙 。服用了四环素并不会即刻使牙齿变黄，而是在牙齿钙化时期（乳牙在母亲怀孕时期，恒牙在儿童七岁以前）服用过量四环素才导致四环素牙 。就恒牙来说，7岁以前服用了过量的药物，等7岁后换牙以后才表现出黄牙 。另一类常引起牙齿变黄的就是氟牙症 。氟牙症是在牙齿发育钙化期，人体摄入过量氟造成的，摄入氟主要是通过饮水 。在我国有些地区天然水中含氟量过高，容易导致氟牙症，属地方性氟中毒的一种表现 。
缺钙会影响牙齿的美白，我们知道牙齿也是骨骼组成的重要部分！当体内钙流失时，牙齿的坚硬度大大降低，对食物的吸收力更强，从而造成色素沉着，牙齿变黄 。因此建议你定时服用钙片和维生素D，帮助体内合成优质钙 。另外别忘了，多去郊外晒太阳也能使牙齿吸收更多钙元素！
另外，我们知道刷牙是对牙齿保护的最主要也是最终的途径，除了要勤刷牙，牙刷的选择至关重要 。就清洁效果而言，硬毛牙刷比软毛牙刷好得多 。但硬毛牙刷对牙齿的磨损作用较大，经常使用会损伤牙齿表面珐琅质，使色素沉着 。常用硬毛牙刷的人，即使牙齿坚硬，颜色也不会太白！因此建议你准备软硬两把牙刷，每隔3天用次硬毛牙刷，对牙垢进行彻底清洁 。
喝茶也会导致牙齿变黄 。茶叶中有大量多酚类氧化物，长期饮茶，会让牙齿变黄 。研究发现，红茶中的茶多酚氧化物最高，黑茶其次，普洱茶、大麦茶中多酚氧化物含量最低，你可以放心饮用！
抽烟是大部分男性牙齿变黄的主要原因，只要经常抽烟的人，就会发现他的牙齿很黄，而且靠普通的每天刷牙是不能解决的 。
喝矿泉水也是牙齿变黄的原因 。矿泉水中含有大量氟元素，氟一方面可增加牙齿釉质，使其更坚固，另一方面还会使牙齿渐渐变黄 。喝得太多，会让你的一口白牙失色！
洗牙过勤也会影响牙齿的美白 。有些人或许感到疑惑，洗牙不就是为了使牙齿更白吗？专家指出，洗牙过勤会使牙缝增大，牙部过敏，食物残渣和色泽容易附着于牙面 。
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