在日常生活中 ， 有些人会因为长期的饮食不当而出现营养不良的情况 ， 今天来给大家说说营养不良有哪些症状 ， 以让大家能够尽早恢复健康 。 操作方法 01 面色发黄
当身体处于营养不良的状态时 ， 便很容易使面色出现各类问题 ， 如发黄 ， 惨白等 ， 不仅不利于身体的健康 ， 还会对正常的生活和工作产生影响 。
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02 四肢无力
当身体处于营养不良的状态时 ， 便很容易出现四肢无力 ， 浑身酸软的情况 ， 不仅会伴随有一定的疼痛感 ， 严重的甚至还可能昏厥 。
03 贫血
当身体处于营养不良的状态时 ， 便很容易出现缺铁性贫血的症状 ， 影响到各个系统的正常运作 ， 建议平时可吃些动物肝脏 ， 鱼肉等 。
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04 【营养不良有哪些症状？】体重不增
当身体处于营养不良的状态时 ， 便很容易出现食欲不振的情况 ， 进而导致体重的急速下降 ， 对整体的健康构成威胁 。
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以上内容就是营养不良有哪些症状？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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