跑步后血压一般是多少正常

正常人血压范围收缩压是140~90,舒张压是60~90!

跑步后血压一般是多少正常

文章插图
正常人血压范围收缩压是140~90,舒张压是60~90 。
跑步后的血压升高也不应该超过正常的血压范围的,通常心跳速度加快的更多见的,通常如果运动达到合理的运动量的话,通常心跳会达到100到120次左右 。
【跑步后血压一般是多少正常】而血压,通常也就会升高20到30个毫米汞柱左右,如果进行的是有氧运动,血压的波动就更小 。

    推荐阅读