黄豆浆 ！
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1. 黄豆浆。
用料：黄豆85克，水1200毫升，糖适量 。
功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁 。
2. 花生豆奶。
用料：黄豆、花生各45克，牛奶200克，水1200毫升，糖适量 。
功效：润肤，盒肺气、补虚 。
3. 芝麻黑豆浆。
用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1200毫升，糖适量 。
功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳 。
4. 豆浆冰糖米粥。
用料：黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1200毫升 。
功效：养颜润肺，盒肺气 。
5. 芝麻蜂蜜豆浆。
用料：豆浆70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1200毫升 。
功效：养颜润肤、乌发养发 。
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