《中国居民营养素参考摄入量（2013版）》，钙的适宜摄入量每天为：0-6个月龄：200mg；7-12个月龄：250mg；1-3岁：600mg；适宜摄入量（AI）是指通过观察或实验获得的健康人群某种营养素的摄入量！
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《中国居民营养素参考摄入量（2013版）》，钙的适宜摄入量每天为：0-6个月龄：200mg；7-12个月龄：250mg；1-3岁：600mg；适宜摄入量（AI）是指通过观察或实验获得的健康人群某种营养素的摄入量 。
例如：纯母乳喂养的足月出生的健康宝宝，从出生到4-6个月，他们的营养素全部来自母乳，故母乳中的营养素含量就是婴儿的适宜摄入量 。
换句话说，适宜摄入量能满足几乎所有个体的需要 。
【孩子钙多少合适】
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