最近的自己变得很胖 ， 于是到处寻求能减肥的良好的办法 ， 我同事告诉我喝柠檬蜂蜜水能减肥 ， 于是我就买来了柠檬 ， 还有蜂蜜 ， 当我一开始喝 ， 没有放蜂蜜的时候 ， 我的天啊 ， 从来没有喝过这么酸的东西 ， 太酸了 ， 怪不得说可以减肥呢 ， 那么经期能吃柠檬吗？
【经期能吃柠檬吗】其实日常生活中 ， 柠檬的存在有很多种 ， 但大多数都被人们做成了柠檬汁 ， 而且深受人们的喜爱 ， 很多人都很喜欢喝 ， 经期是我们女性非要要注意的时期 ， 那么经期能吃柠檬吗？
日常用途
柠檬花、果、树
1、鲜柠檬直接饮用：将柠檬鲜果洗净 ， 横切成2mm厚的片 ， 去种子后直接放入杯中沏凉开水 ， 加入适量冰糖即可饮用 。
2、制糖渍柠檬：将柠檬洗净 ， 切片、去籽后 ， 按1千克柠檬片2~3千克砂糖的比例 ， 采用一层柠檬一层糖的方法装入瓷罐或瓶中封严 ， 一周后即可饮用(糖尿病患者可采用盐渍 ， 方法同糖渍 ， 食盐用量为柠檬量的25~30%)
3、柠檬用于烹饪：烹饪有膻腥味的食品 ， 可将柠檬鲜片或柠檬汁在起锅前放入锅中 ， 可去腥除腻 。
4、柠檬鲜果美容：将柠檬洗净切片后 ， 放入凉开水中3~5分钟 ， 即可用于敷脸、擦身、洗头 。长期使用 ， 可融蚀面部、身上的色斑 ， 达到发如墨瀑 ， 面如美玉 ， 身如凝脂 ， 光彩照人的效果 。
5、柠檬除臭保鲜：将2-3斤柠檬鲜果裸置于冰箱或居室内 ， 对清除冰箱或居室中异味可起较好的作用;切片放于泡菜坛中 ， 可以除白 ， 使泡菜清脆爽口 。
6、柠檬可用于进行发电 。
7、煮红色卷心菜时 ， 加一匙柠檬汁 ， 可使菜色红艳 。
8、除食物中异味：柠檬汁是一种很好的调味料 ， 把柠檬汁加入肉类中 ， 可以消除腥味 ， 亦可促使肉类早些入味 ， 如在洋葱等强烈气味的蔬菜中 ， 加入少许柠檬汁 ， 可以减少异味 。
9、使蛋清变稠：在蛋清内放入几滴柠檬汁 ， 可使其变稠 。
10、作调味品：患有肾脏病或高血压的人应少吃盐 ， 此时 ， 可用柠檬汁代替盐来调味 ， 新鲜蔬菜或肉里面滴几滴柠檬汁 ， 可使淡然无味的食物成为风味极佳的菜肴 。
11、制蛋糕：制作蛋糕时 ， 在蛋白中加入少许柠檬汁 ， 不仅蛋白会显得特别洁白 ， 而且还可使蛋糕易切开 。
