赶黄草茶：赶黄草叶5克，用沸水冲泡 。具有清热解毒、退黄化湿，活血散瘀，利水消肿之功效，对肝脏具有保护作用，能减低饮酒及药物对肝脏的损害 。
葱白生姜茶：大葱1根，砸扁切碎放锅内，加开水1碗，取旺火烧沸，加红茶叶1大撮，调入生姜汁1匙，冲浓茶趁热饮 。随即盖被就寝，可增热御寒，防治风寒感冒 。
【补肝食疗有哪些】七叶胆茶：肝气，肝气疏泄失常所致的病证 。见《类证治裁-肝气肝火肝风》 。肝性升散，不受遏郁 。郁则经气逆，证见嗳气，脘腹胀，呕吐，暴怒胁痛，胸满不食，飧(读音：sūn)泄 。
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