胃好颜值才能好 ， 这话真有道理 ， 只有我们的胃是健康的 ， 我们才能吃得香 ， 这样我们的身体才有足够的营养来源 。想要胃好 ， 就要吃得健康 ， 饮食上要“挑” ， 挑健康的食物食用 。以下几种看起来是健康的 ， 实则对身体危害大的食物 ， 你了解么？这些食物不能太新鲜 。
太白的口蘑、莲藕
新鲜的口蘑运输中易磕碰 ， 一般不会呈均一的纯白色 ， 而是米白色 ， 有碰伤处则呈浅褐色 。颜色太白太 亮的口蘑可能浸过荧光增白剂 ， 购买时最好选带有一点土 ， 菌体不光滑有一点鳞片 ， 根有点褐变的 。与之类似的还有莲藕 ， 莲藕也易变色影响“卖相” ， 有些商贩会 用稀亚硫酸溶液进行漂白 ， 很多顾客只注重莲藕的外观是否光洁 ， 因此“上当” 。
两面黑的木耳
黑木耳正面应是黑褐色 ， 背面灰白色;地耳则是正面为黄褐色 ， 若购买时发现木耳两面都呈黑褐色 ， 可能是硫酸镁浸泡过的 。黑木耳的味道很自然 ， 有股清香味 ， 而掺假木耳有墨汁的臭味 。此外 ， 真木耳嚼起来清香可口 ， 而经过硫酸镁浸泡过的木耳又苦又涩 ， 难以下咽 。
太绿的海带
刚捞出来的海带 ， 晾干以后颜色会偏黄褐色 。颜色太绿的海带可能用硫酸铜(或碱性品绿)溶液泡过 。相对来说干海带可能更安全一些 ， 购买时尽量挑干一点的、表面有白色粉末结晶物 ， 别选颜色太绿的海带 。
过白的开心果、凤爪
还有一些零食比如开心果和凤爪 ， 也会遭遇这样的“漂白门” ， 分别可能是用了双氧水或者是碱水浸泡漂白 。建议在买之前看一看颜色是不是白的不太正常 ， 闻一闻有没有刺激性的气味 ， 长期食用漂白的食品 ， 里面残留的漂白性成分会对肠胃产生刺激性伤害 。
太红的熟食
一块新鲜的肉热水煮开后下锅 ， 不加过多的调料 ， 成品表皮一般颜色比较深 ， 呈灰色 。卖相红嫩的熟食类肉制 品可能是添加了亚硝酸盐 。适量的亚硝酸盐是被允许添加到预包装食品如火腿中的 ， 主要起防腐增色的作用 ， 但它并没有允许添加到熟食类肉制品中 ， 使用了亚硝酸 盐的熟食类肉制品从里到外都呈红色 ， 口味也很类似火腿肠 ， 挑选时要多注意 。
【吃得好颜值才好 5大食物越新鲜越不好】每次去市场买菜都是挑着新鲜的买 ， 这样才健康？这些菜不要买新鲜亮丽的：口蘑、莲藕、木耳、海带、凤爪、开心果以及颜色鲜艳的熟食 ， 这些食物之所以看起来非常鲜艳 ， 是因为经过了特殊处理 ， 吃了有害健康 。
推荐阅读
- 吃素的坏处 女子胆囊内长结石竟因吃它
- 吃龙虾可别吃这几处 又脏又毒
- 吃什么补肾 枸杞加它男人吃了肾越来越厉害
- 什么食物伤肾 这五类食物吃不得
- 胖纸的福音 这些东西吃多少都不会胖
- 常吃水煮鱼 健康会受到哪些伤害
- 饮食禁忌 鸡全身的毒都在这部位千万别吃
- 头发光掉不长怎么办 常吃这物头发恢复茂密
- 吃中药不能吃什么 中药什么时候吃最好
- 饮食禁忌 睡前这些东西千万别吃了