3.洗澡时身上有红点
刚洗完热水澡的时候，会觉得身上有很多小红点，一颗一颗的比较痒，这种症状过一会就消失了，不过这也就说明我们体内是有湿气了 。
4.减肥不利
【别再劝人喝薏米红豆了 去不了湿气还伤身】体型偏胖，感觉没怎么吃，身体就容易胖，而且还总觉得做什么事情都非常吃力不得劲，这也是说明体内有湿气了 。
很多人都会莫名的觉得身体不舒服，这就是体内湿气在作怪了，但是我们在祛湿这方面还是要讲究正确方法和对症治疗的，不要不分青红皂白就一个劲的喝薏米红豆粥，这样反而会伤身 。
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