淋巴排毒 从此不用再做“黑脸神”了

我们每一个人的身体中都是存在毒素的,这些毒素我们身体器官可以帮助排出体外,但是如果毒素不能及时的排出体外的话就会造成毒素堆积,伤害皮肤,那你离“黑脸神”也就不远了 。那么我们该怎么排毒呢?今天小编给大家推荐淋巴排毒,让你的毒素排干净 。
我们的脸颈部都是存在毒素的,这些毒素的堆积会伤害我们的皮肤,通过淋巴排毒,帮助改善肌肤循环不畅的问题,让黑色素排排排,亮丽美白更动人!
夏季太阳猛烈,人的肌肤横容易被晒伤 。晒后的肌肤不仅仅是变得暗红黝黑,大多数是晒的肤色不均,特别是脸部肌肤,一旦晒伤,人看着就像花猫一样,而且还特别不容易恢复,防晒、美白的产品用了一大堆,但是效果平平,反而会更加敏感 。皮肤晒伤怎么办?首先是要增加水分的补充,然后在护肤中减少美白的程序,最重要的是增加刺激淋巴的按摩方式,通过按摩疏通淋巴,让毒素排出不受阻,轻松排除一夏积累的毒素,让肌肤散发迷人亮白!
脸颈部位的淋巴结主要有三个,分别是耳下腺淋巴结、颈部淋巴结,以及锁骨淋巴结,通过按摩这几个部位,不仅能让肌肤代谢正常,减少出现红疹和过敏现象,更能改善脸部的暗沉和浮肿,让脸颈部位线条更明确,肤色美白!
耳下腺淋巴结
位于耳根前方,被称为脸部淋巴的出口 。耳下腺淋巴结连接下巴及颈部,通过按摩下巴至耳后的位置,能帮助淋巴畅通,并让脸部轮廓更分明,达到紧致瘦脸的功效 。
颈部淋巴结
作为淋巴的通道,位于脖颈,是连接头部和身体最重要的淋巴系统,通过按摩,能将脸部淋巴废弃液向下排出 。经常按摩颈部淋巴,能让脸部肌肤回归正常的代谢状态 。
锁骨淋巴结
锁骨上方稍稍凹陷的部位 。左侧锁骨附近是连结静脉的所在,最终所有的淋巴汇集于此,随后从静脉流向肾脏,以尿液方式排出 。通过按摩锁骨淋巴,可以预防身体疾病 。
脸颈部位淋巴结按摩
第一步:用大拇指指关节按压眉头下方穴位8次;用中指及无名指指腹,由内而外滑过眼睛下方2次;同样地,用两指指腹滑过上眼睑位置2次 。
第二步:利用手掌下方位置的力量,先沿着颧骨由内向外滑动;继续滑动至耳朵后方,并按压耳后的淋巴结位置;最后从耳后部位推至锁骨 。以上连贯的动作重复3次,两侧都要做 。
第三步:用整个手掌的力量撑起额头,由下向上推;再用手掌由内向外呈曲线型推按 。以上连贯动作重复3次;最后,用指腹按压太阳穴约5秒 。
第四步:利用手掌下方位置的力量,沿下巴向耳朵部位移动;按压耳后淋巴结位置数秒;从耳后继续推按至锁骨处 。以上连贯动作重复3次 。

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