别在股市寻求心理调节
每天不查股价就心痒痒、连吃饭也要盯着股市、梦见股票暴涨或暴跌……这些都可能是“股市焦虑症”的表现 。
中国医师协会等机构在2013年对30多万股民调查后发布的《中国城市“股民”健康数据报告》显示，我国股民的心理问题尤为严重，其中61.3%的股民长期处于负面情绪 。
“之前有患者炒股赔了二三十万，不仅他本人出现了焦虑的症状，就连他的妻子也患上抑郁症了，经常失眠、心烦，不爱说话也不愿见人了 。”北京回龙观医院精神科副主任医师宋崇升说，由于炒股有高风险且具有不确定性，对人的心理影响很大，很可能会提高股民的焦虑水平，让人变得心神不宁、情绪不稳，心理承受能力变差 。此外，患者还可能会出现心慌、呼吸急促、手脚发抖、发凉、失眠等一系列生理症状 。
心理学家建议，心理承受能力较差的人最好远离股市，一但出现焦虑抑郁及时求助心理医生 。
颈椎
别苦了自己的颈椎
手机炒股软件让“低头族”们随时随地都能盯着股市 。可先不说股民的钱包鼓没鼓，颈椎病的患者倒是多起来了 。
北医三院中医科主任医师霍则军身边就有这样的朋友 。“长时间对着电脑或是低头盯着手机，对颈椎伤害很大 。”霍则军解释，经常低头会影响颈椎的生理曲度，造成椎间盘突出甚至脱出 。且长期保持一个姿势对血液循环也不好，会让肌肉长期处于紧张状态，造成肌肉劳损，使得肌肉出现痉挛、水肿，产生肌肉瘢痕，从而造成肌肉更紧张、血液循环更差、生理曲度更不易恢复，进入恶性循环 。
“现在很多在股市坚持的人还处于兴奋状态，会抑制住这种不舒服的感觉，等到放松下来，症状就会凸显 。”霍则军提醒，股民们平时不妨多仰仰脖子，热敷脖子促进血液循环，还可按摩颈椎，敲打督脉、膀胱经，缓解不适症状 。
【身体健康 股市疯狂身体就别跟着疯狂了】总结：以上就是今天小编为大家介绍的有关内容，通过上文的介绍，你知道了吧，我们的身体是经不起疯狂的，千万不要和股票一样哦，要学会理性的对待疯狂，股票也是这样的，希望上述的内容可以帮助到大家 。
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