有时候 ， 一不小心上了火 ， 或者熬夜后 ， 就造成嘴上生疮了 。想必我们大家都有体会过 。小编也深有体会啊 ， 讲话的嘴巴都不敢张开 ， 尤其是吃东西的时候 ， 只要一遇上冰的 ， 热的 ， 或者有点辣的食物 ， 就痛不可言 。但几天后又会自行消失 。那么小编现在就告诉大家 ， 当遇到嘴上生疮了应该怎么处理 。
一：茶疗法
1、花草茶：金银花、生甘草开水冲泡代茶饮 。
2、蔷薇甘草茶：野蔷薇根、生甘草煎汤代茶饮 ， 每日1剂 。
3、生麦斛茶：麦冬、生地、石斛、水煎混合后分3次服 ， 每日1剂 ， 连服4剂 。
4、浓茶漱：坚持用浓茶漱口 ， 能促口腔溃疡面的愈合 。
二：饮食疗法
1、莲子萝卜汤：莲子、白萝卜共煮服 ， 每日2次 ， 喝汤食莲 。
2、莲子茶：莲子芯适量 ， 开水冲泡代茶饮 ， 每日1剂 。
3、绿豆生地饮：绿豆、生地水煮后去生地 ， 食豆饮汤 ， 每日1剂 。
【遇到嘴上生疮怎么办呢？】4、沙麦灯花粥：沙参、麦冬、灯心花、粳米、冰糖适量 。适用于反复口舌生疮 ， 形体消瘦、口燥咽干、心烦失眠等症 。注意：大便溏者不宜 。
5、苦瓜冰糖汁：新鲜苦瓜洗净去籽、捣茸 ， 用干净纱布包裹 ， 取汁50毫升 ， 加上适量冰糖频频喂服 ， 不拘时间 。
6、绿豆饮：生绿豆、白菜心2～3个 ， 将生绿豆洗净放小锅内煮至将熟时加入白菜心 ， 再煮20分钟 ， 然后取汁顿服 ， 每天1次 ， 发病早期食用效果好 。
要想避免嘴上生疮的问题 ， 保持口腔的卫生是很重要的 ， 还有天气热的时候不要吃太上火的东西 ， 多喝点绿豆 ， 银耳莲子汤之类的 。每日多吃新鲜水果蔬菜补充维生素也是关键 。主要做到饮食均衡 ， 尽量不要熬夜 ， 因为熬夜也非常容易上火 ， 并且对身体不好 。
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