【烫脚水温多少度合适】
文章插图
泡脚的水温不宜过热或过凉,泡脚的水温一般以38~43度为宜,但最好不要超过45度 。
脚部温度是人体中最低的,因此泡脚水可以稍热一点,能促使足部和下肢血管扩张,使大脑得以休息 。
即便是怕冷的人,也不要一味用特别热的水“烫脚” 。
在泡脚水中加入生姜、肉桂等药材,可促进血液循环 。
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