人有四肢 ， 手和足 。双手可以拿东西 ， 可以工作 。双脚可以走路 ， 还可以做一些事情 。手足的作用是相当大的 。然而冬天天气干燥 ， 很多人会裂手裂脚 。还有一些人脚后跟会开裂 。但如果脚后跟常年的干裂 ， 这就不应该是天气问题了 。那到底是什么原因引起的脚后跟干裂呢？我们怎么样才能避免这些问题呢？
引起手脚干裂的原因有很多种 ， 真菌、湿疹、单纯的皮肤老化干燥、糖尿病等都会引起皮肤干裂现象 ， 患者应该先到医院请专家诊断 。如果只是单纯的由于冬季气温低、皮脂腺分泌减少造成干裂问题 ， 就需要在日常生活中多注意皮肤的护理 。如果您手脚容易干裂 ， 不妨试试这几招：
1、减少用凉水的次数 ， 避免皮肤因受凉而减少对皮脂的分泌 。
【脚后跟常年干裂是怎么回事？】2、晚上用热水浸泡手足后 ， 涂上防裂油、甘油、凡士林等 ， 再戴上手套或用塑料袋裹上 ， 促进皮肤吸收营养 。
3、少用碱性强的肥皂 ， 尽量避免直接接触酸、碱等化学品物质 。
4、每次洗手后都要涂抹护手霜 。
5、多吃葵花子 。葵花子富含的维生素E是出色的抗氧化剂 ， 有助于维持神经、肌肉组织的正常 ， 使毛细血管壁更稳固 ， 这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅 ， 有助于防止手足皲裂和色斑的生成 。
6、多吃胡萝卜、菠菜、红薯等蔬菜以及动物肝脏 ， 它们所含的维生素A具有保护皮肤和防止皮肤皲裂的作用 。手足皲裂症病程较长或年老患者 ， 尤其应多吃猪肝、猪皮、羊肉、阿胶等 。
通过小编的介绍 ， 大家都知道一些预防脚后跟开裂的方法了吧 。只要我们认清病情 ， 对症下药 ， 脚后跟开裂的问题一定可以得到解决 。另外 ， 冬天天气寒冷 ， 大家要多注意防寒保暖 。不要让刀子似的北风吹裂我们的手脚 。可适当使用防干裂的润肤产品 。
推荐阅读
- 嘴唇干裂怎麽办呢？
- 脚底干裂脱皮怎么办好啊？
- 站久了脚后跟痛是什么原因的呢？
- 脚后跟干裂是什么原因呢
- 脚后跟突起疼痛是什么原因
- 脚跟干裂起皮是怎么回事？
- 脚干裂如何治疗比较好？
- 脚后跟上部疼是什么原因呢
- 嘴唇干裂应该怎么办呢
- 脚跟干裂怎么治疗好啊？