基础代谢多少正常


基础代谢多少正常

文章插图
计算公式是(脉率 脉压)-111 。
正常人的基础代谢率在计算值±10%的范围内都是正常的 。
基础代谢率是指这个人在清醒而又非常安静的状态下,不受肌肉、环境温度、食物、精神紧张等等这些因素影响的情况下测的能量代谢率 。
一般都是在清晨,没有进食早餐的时候,静卧半个小时以上测定,而且室温也要保持在20度左右,温度过高或温度过低都可以导致基础代谢率增高 。

【基础代谢多少正常】

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