冬季气温低下，皮肤裸露部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等 。其它如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可用围围巾、戴手套、戴耳套、穿棉鞋等方法来保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时垫脚、锻炼 。忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时手脸洗后要擦干后才可外出 。此外，在冬季，穿衣较多，如果不注意穿着，更易感觉皮肤瘙痒 。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤所致 。因而，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物作内衣、内裤、衬衫等 。同时，还要注意衣服搭配，穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣，里面穿了合成纤维的衣服，外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣，以防止产生静电为宜 。
第七，注重食物保健
当人体缺乏维生素Ａ时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃些富含维生素Ａ的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等 。还可常吃芝麻、麻油、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等 。人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚 。
【皮肤干燥脱皮怎么办？】皮肤干燥脱毛掉皮皮重点还是缺水也锁不住水，大家仔细想想，皮肤是很有灵性的，它通过各种各样不同的信号传递给我们不同的信息让我们更加深入的了解自己的机体，缺什么补什么，相信水嫩嫩的肌肤，大家都会一起拥有 。美丽是属于我们的 。
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