颈部刮痧是不错的缓解颈部疼痛的方法 ， 而且还可以有很好的疏通血脉的作用 ， 那么具体颈部的刮痧要怎么样做才可以有很好的效果的呢？那么在做颈部刮痧时候要注意什么呢？小编搜集了关于颈部刮痧的方法和注意事项 ， 有兴趣的可以跟随小编来进行了解一些哦 。
刮拭顺序 先刮肩颈部的风池、肩井、天柱、大椎 ， 再刮背部膈俞 ， 最后刮下肢的血海、昆仑、三阴交 。
刮拭方法
泻法 。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油 。由于肩部肌肉丰富 ， 用力宜重 ， 从风池穴一直到肩井穴 ， 应一次到位 ， 中间不要停顿 。然后刮颈后天柱穴至大椎穴 ， 分别由两侧向大椎穴刮拭 ， 用力要轻柔 ， 不可用力过重 ， 可用刮板棱角刮拭 ， 以出痧为度 。刮背部膈俞穴 ， 宜用刮板角部由上至下重刮 ， 30次 ， 出痧 。最后刮足部外侧昆仑穴和下肢内侧三阴交穴 ， 重刮 ， 各30次 ， 出痧为度 。
注意事项
1、明确疾病诊断 ， 制定刮痧治疗方案
2、疲劳者需休息一会后 ， 再进行刮痧 。
3、刮痧过程中药消耗水分 ， 所以在刮痧治疗前可先饮一杯水
4、刮痧体位既要使患者舒适 ， 又便于操作者操作
5、充分暴露操作部位 ， 并做好皮肤清洁工作
6、备好刮痧用具 ， 要注意消毒工作 ， 最好一人一板 ， 如无条件 ， 每刮一人必须将刮痧板清洗干净
【颈部怎么刮痧好？】现在大家通过小编上述介绍的关于颈部刮痧的方法和注意的事项后 ， 在做颈部刮痧的时候 ， 一定要做好这些方面的准备哦 ， 还有就是在做颈部刮痧的时候 ， 时间间隔的也不要太久或者是太长 ， 可以根据刮痧师的建议 ， 进行循序渐进的刮痧养生 。
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