很多人都知道 ， 一旦上火了 ， 我们的脸上就会长痘痘 ， 也就是痤疮 ， 而且是一颗颗非常红润又饱满的大痘痘 。一触碰还会比较疼 ， 如果我们要去参加一些重要的活动或者晚会的时候 ， 会非常的难看 ， 而且很难遮掩住 。一旦弄破了话 ， 那更麻烦 ， 很容易就会留下一块儿痘印 ， 而痘印是非常的难消掉的 。那有什么比较好的方法可以治疗上火引起的痤疮呢？
我们可以采用食疗法 ， 下面给大家介绍两种食疗的方法：
食疗药膳：
1、红丝线(岭南草药)20克、瘦肉150克 ， 加水适量煲汤饮 。
2、地胆头12克、瘦肉150克、蜜枣一粒 ， 加水适量煲汤饮 。
3、板蓝根15克、瘦肉150克 ， 加水适量煲汤饮 。
4、新鲜鱼腥草30克凉拌食用 。
外涂：取牛黄解毒片1-2片 ， 捣碎研成粉 ， 加温水冲调成糊状 ， 外敷在粉刺上 。功效：清热解毒 。饮食上忌食燥热的食物 ， 少吃海鲜和火锅 。
湿热型： 症状表现：粉刺发作频繁 ， 粉刺生脓头 ， 有点痒;舌苔厚、无胃口、口气重 。也有些人是因为经常熬夜 ， 精神压力大而出现粉刺 。
食疗药膳：
1、土茯苓15克、乌龟250克 ， 加水适量煲汤饮用 。
2、白茅根20克、知母10克、石斛15克 ， 加适量冰糖、清水 ， 煎水饮用 。此方对熬夜虚火旺尤其有效 。
外涂：大黄50克、黄芩50克、黄连50克、黄柏50克 ， 研成粉末 ， 加珍珠粉50克 ， 五味药用蒸馏水冲调成糊状 ， 取适量外涂在粉刺处 ， 一天两次 。功效：清热解毒、祛湿 。在治疗期间 ， 忌挤压粉刺脓疮 ， 以防遗留疤痕 。另外应保证睡眠充足 。
【上火引起的痤疮怎么治疗】除了以上的这些方式 ， 我们还可以多吃一些含有很多维生素的食物 ， 比如菠菜、生菜等 。这些蔬菜中的维生素也可以帮助我们体内排毒消火 。当然吃是一方面 ， 也要注意平常的锻炼 。如果经常不锻炼的话 ， 也是很容易引起上火长痘痘的 。有很多方法都可以治疗上火引起的痘痘哦 ， 希望可以帮助到大家 。
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