不管患有胃病没患有胃病，向大家提出几点如何养胃及健康饮食的好习惯;第一点，要注意自己的进食情况，一天三餐要保证 。第二点，在晚上的时候尽量不吃夜宵，因为晚上胃的工作能力不是特别高 。放松保持平和的心态 。这样才不会导致你胃虚弱的现象 。
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