最养胃的食物有哪些 ， 如何养胃才对身体有帮助 ， 成为很多人所问到的问题 ， 一般每日一日三餐少不了的主食 ， 就是面条米饭和馒头 ， 这些都是很简单的食物 ， 也是属于五谷杂粮 ， 对于养胃有着很好的功效 ， 不过我们都知道面条当中比较生硬容易不消化 ， 什么药可以养胃有哪些食疗方子呢！
最养胃的 ， 是面条 。米中含酸多 ， 所以少吃米饭 。
如果熬粥 ， 少放点苏打进去 ， 对胃有好处 。
小米粥就馒头(不是**) ， 可以养胃
少油腻 ， 牛奶也要少喝 ， 因为它是性寒的
胃不好 ， 要少食多餐 。
花生 ， 生吃最好 ， 饭前吃个4到6粒 ， 吃太多反而伤胃
下面是食疗方子
木瓜鲩鱼尾汤
用料：番木瓜1个 ， 鲩鱼尾100克 。
制法：木瓜削皮切块 ， 鲩鱼尾入油镬煎片刻 ， 加木瓜及生姜片少许 ， 放适量水 ， 共煮1小时左右 。
功用：滋养、消食 。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效 。
食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶 ， 有助于食物的消化吸收 ， 对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效 。番木瓜的脂肪酶 ， 可分解脂肪成脂肪酸 ， 有利于对食物中的脂肪消化吸收 。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌 ， 对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用 。
鲩鱼 ， 味甘 ， 性温 。功能暖胃和中、消食化滞 。
参芪猴头炖鸡
用料：猴头菌100克 ， 母鸡1只(约750克) ， 黄芪、党参、大枣各10克 ， 姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量 。
制法：将猴头菌洗净去蒂 ， 发胀后将菌内残水挤压干净 ， 以除苦味 ， 再切成2毫米厚片待用 。把母鸡去头脚 ， 剁方块 ， 放入炖盅内 ， 加入姜片、葱结、绍酒、清汤 ， 上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣 ， 用文火慢慢炖 ， 直至肉熟烂为止 ， 调味即成 。
【什么药可以养胃呢】以上为大家介绍的什么药可以养胃 ， 是药三分毒吃下去之后肠胃难免受不了 ， 以上为大家介绍的几种 ， 食疗的方法有效的可以养胃 ， 还可以帮助我们的肠胃促进消化 ， 增加益生菌 。
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