小麦是人们日常生活中的主要主食之一 ， 小麦的食用方法有哪些呢？除了常见的做馒头外 ， 您还知道哪些？ 小麦不仅是供人营养的食物 ， 也是供人治病的药物 。小麦具有除烦 ， 止血 ， 利小便 ， 润肺燥 。今天小编就介绍一种它的食疗做法给大家吧——甘草小麦大枣汤 ， 这道汤品对于人体有很多保健功效 ， 一起来看看吧 。
此汤甘润滋养 。养神宁神 。和中缓急 。可用于各种神经系统疾病 ， 适宜于心气不足 ， 阴虚血少、肝气郁滞所致的脏躁症 ， 症见精神恍惚 ， 常悲伤欲哭 。心中烦乱 ， 不能自主 ， 睡眠不宁 ， 记忆力减退 ， 或失眠 ， 盗汗 ， 舌红苔少等 。
制作过程：
【小麦大枣汤应该如何做？】1.将小麦、大枣洗净 ， 甘草洗净放入锅内加水煎煮 。
2.将甘草连煎2次 ， 然后取2汁混合备用 。
3.将小麦、大枣及甘草汁一起放入煲内 ， 煮至小麦大枣熟烂即可 。
甘草小麦大枣汤材料：
甘草9克 ， 小麦30克 ， 大枣10克
甘草小麦大枣汤做法：
1.将小麦、大枣洗净 ， 甘草洗净放入锅内加水煎煮 。
2.将甘草连煎2次 ， 然后取2汁混合备用 。
3.将小麦、大枣及甘草汁一起放入煲内 ， 煮至小麦大枣熟烂即可 。
功效：
此汤甘润滋养 。养神宁神 。和中缓急 。可用于各种神经系统疾病 ， 适宜于心气不足 ， 阴虚血少、肝气郁滞所致的脏躁症 ， 症见精神恍惚 ， 常悲伤欲哭 。心中烦乱 ， 不能自主 ， 睡眠不宁 ， 记忆力减退 ， 或失眠 ， 盗汗 ， 舌红苔少等 。
小贴士：
湿热内盛者不宜服用 。
以上就是大麦茶的做法 ， 食材易找而且做法简单 ， 大家可以放心的食用 。虽然这道饮品对我们的身体有很多好处 ， 但是小编建议大家不要多饮用 ， 每天适当的饮用些就可以了 。大家平日里养成良好的生活习惯 ， 增强体育锻炼提高身体免疫力 ， 保持充足的睡眠 。
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