周五晚餐：空心粉+山药+荷兰豆+空心菜+土豆丝炒肉 。
孩子们和老公对吃的都不是那么讲究 ， 黄欣玲做啥大家就吃啥 ， 荷兰豆价格比较贵 ， 黄欣玲一般不太愿意买 ， 孩子们一直闹着要吃 ， 黄欣玲便买了一点和韭菜一起炒 ， 孩子们很是爱吃 ， 不到三两下 ， 一盘荷兰豆便被大家光盘了 。
黄欣玲的心态很好 ， 性格很开朗 ， 平时也爱跟孩子们玩耍 ， 饭菜虽然简约 ， 但是一家人都吃得很开心 。
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