人的一生就算没有什么大病 ， 但是小病也会经常不断 ， 这就是和人们的身体素质还有个人习惯有很大的关系 。而小病的概念是很广泛 ， 是无法具体阐述的 。咽喉痛也是小病的一种 ， 有人甚至痛的说不出话 ， 咽喉痛虽然不致命 ， 但是也间接给人在生活上带去了麻烦 。下面就说说咽喉痛说不出话怎么办？
先要看看是什么原因导致的 ， 偶尔的咽喉疼痛 ， 多数与吃了辛辣上火的食物有关 ， 或与受凉有关.这时多喝温开水或淡盐水 ， 可以缓解辛辣食物对咽喉部的刺激 。由于淡盐水是清热的 ， 可以消内热 ， 咽喉疼痛会很快得到缓解 。如果是受凉引起的咽喉痛 ， 一是多喝温开水 ， 二是可以用艾叶水泡脚 ， 泡到出汗 ， 再多喝温开水 ， 咽喉疼痛就能缓解 ， 同时注意保暖 ， 不能再受凉 。
如果咽喉疼痛持续发作 ， 或反复发作 ， 那可能是存在咽喉部的经络不通 ， 再加上吃了上火的食物 ， 补气的食物 ， 或遇到燥热的空气刺激 ， 就很容易出现疼痛的反应 。因为存在经络不通时 ， 泄火起的作用只是暂时缓解 ， 必须同时疏通与咽喉部有关的经络与反射区 。在疏通经络的同时 ， 必注意身体外部不再受寒凉 ， 不要再吃寒凉的食物 ， 平时注意食疗 ， 加强营养 ， 让身体内血液充足 ， 并保证充足的睡眠 ， 这样多管齐下 ， 咽喉部就不会反复出现疼痛了 。
【咽喉痛说不出话怎么办】很多人咽喉痛的时候都说不出话 ， 这个时候 ， 咽喉痛说不出话怎么办也就成了大家非常关心的问题 。如果想解决咽喉痛的问题 ， 首先要找到咽喉痛的原因 ， 如果说不话很可能是严重上火 ， 这时候就要注意多喝水少说话 ， 饮食也要忌讳辛辣干燥的食物 。
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