人们可能会对和你说话人一张嘴所口臭而感到不满 ， 所以我们一定要保持口腔清新；若是口干 ， 就要在平时多喝点水 ， 否则舌苔也会发白的 。夏天比较容易上火 ， 所以要吃些清淡的食物 ， 比如多吃点水果之类的 ， 口臭口干舌燥有什么方法可以治疗吗？下面就我来为你解答 。
西方有句老话“An a day ， keepsdoctorsaway 。（一天一个苹果 ， 一辈子不看医生） 。”苹果中含有的果胶、纤维素和半纤维素还具有吸附胆固醇 ， 使之随粪便排出体外的功能 ， 从而减低血液中的胆固醇含量 ， 适合在贴球膘的秋天食用 。
强效食补：将苹果、山药去皮均匀切成小块 ， 放入果汁机搅拌成汁 ， 最后用蜂蜜调味 。
山药也属于中药 。能清心安神 ， 补中益气 ， 助五脏 ， 强筋骨 。山药含有丰富的淀粉、蛋白质、无机盐、维生素B、烟酸、抗坏血酸、胡萝卜素等营养物质 。因此食用山药能摄入大量的粘液蛋白 ， 可以预防心脑血管系统的脂肪沉淀 ， 保持血管弹性 ， 防止动脉硬化 。
小零嘴食用：将山药捣碎成粉 ， 放入锅内蒸熟记白糖调陷儿 ， 将山药陷与糯米粉制成汤圆食用 。强效食补：做拔丝山药 ， 然后晾凉了放入冰箱当糖块吃 。
芝麻可以润肠通便 ， 保持我们大便不干燥 。另外 ， 因含有丰富的蛋白质与不饱和脂肪酸 ， 能保持血糖的稳定 ， 有益于骨密度的提高 ， 柔韧我们的关节 ， 美化我们的肌肤 。
【口臭口干舌燥怎么办】小零嘴食用：面茶是北京的一种茶点 ， 就是趁棒子面粥热气腾腾的时候 ， 盛到碗里 ， 表面撒上厚厚的芝麻 ， 淋上一点用香油和盐调好的芝麻酱即成 。
强效食补：做干拌面的时候 ， 多加入一种佐料 ， 就是芝麻 ， 或者去买芝麻糖 。
以上便是我找到的口臭口干舌燥治疗的方法 ， 如果大家真的为这些而困扰的话可以看看 ， 口臭可能是牙龈的问题 ， 也有可能是自己的个人卫生的原因 ， 这些我们都需要日常生活中要注重的 ， 身体是我们自己的 ， 什么都要注意点 。
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