有时候我们经理了一些悲伤或者令自己难过的事情就想着大哭一顿，但是每次哭完就发现自己的眼睛哭肿了 。又不想让人看见自己哭过，这时候解决眼睛肿是最重要的事情了 。解决眼睛肿的方法有很多，大家想不想知道是什么方法能够解决眼睛肿了 。想要知道的朋友跟着小编来瞧一瞧吧 。
频繁眨眼
眼睛哭肿了，双眼皮也跟着肿了起来，感觉很粗有木有，可以频繁眨眼，不仅可以让肿起来的眼皮舒服些，眨多了眼皮纹路也渐渐清晰起来，没有肿得那么明显了 。
热敷冷敷交替
用毛巾沾热水，在不烫皮肤的情况下敷在眼睛上，不热的话，再重复沾湿，就这样循环几次热敷，然后再接着冷敷一会儿，利用热胀冷缩原理，可以让眼睛有所消肿 。
铁勺子冰敷
如果觉得热敷冷敷麻烦，那可以事先拿个铁勺子放进冰箱冷冻室内，几小时后再拿出来在眼睛的地方从内眼角往太阳穴的方向冰敷，可以缓解哭过肿起的眼睛 。
按摩消肿
按摩肌肉摩擦产生热量可以促进血液循环，帮助排出肿了眼睛多余的水分，帮助消肿 。双手食指和中指配合各在眼睛的上下眼睑，从内眼角往太阳穴的方向按摩多次，消肿效果很不错 。
敷鸡蛋
都知道鸡蛋可以让淤青浮肿消肿，那么哭肿的眼睛也是有这个效果的，但是敷鸡蛋最好是热敷效果会更好，就平时的水煮蛋就可以了，凉了的话，可以再热一下可以继续敷 。
睡觉要仰卧
哭完担心第二天起来眼睛肿起来的话，那么你在当天晚上睡觉的时候一定要注意不能侧卧，一定要正躺着睡觉，侧卧会使你的眼睛肿的更厉害 。如果睡觉的时候能够垫上高枕头效果更好，垫高枕头预防水分堆积在眼睛上 。
【眼睛哭肿后应该如何消肿？】人们常说眼睛是心灵之窗，所以大家一定要爱护自己的眼睛 。在日常生活中不要长时间的用眼，要进行适当的休息 。同时也要注意用眼的卫生 。遇到什么事情哭一下发泄心里的悲伤就可以了，千万不要常时间的哭了 。长时间哭容易伤眼睛哦 。
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