秋天脸上起皮其实就是因为皮肤缺少了 。因为秋天是非常干燥的一个季节 ， 而且它处于夏季和冬季的一个过度期 ， 所以相对来说秋天会比冬天更加的需要做好补水保湿的工作 。当秋天脸上缺水了之后 ， 直接表现就是脸色开始起皮 ， 那么当出现这个情况了之后应该怎么办呢？
1、喝水 ， 记得喝水永远是最好的 ， 但是也不能过量 ， 一般每天保证2000毫升－3000毫升 ， 保持体内外水份 。
【秋天脸上起皮怎么办呢】2、多吃水果、蔬菜 ， 适当饮用果汁、矿泉水、茶水等 ， 对易致过敏的虾蟹等应禁食 。经常洗澡、洗脸 ， 可使皮肤吸收水分而保持湿润;还可用蒸气熏蒸 ， 给皮肤 ， 特别是面部补充水分 。
3、坚持用双手顺着面部肌肉、血管走向 ， 缓慢地按摩几分钟 ， 促进其血液循环和细胞分泌 ， 可增加皮肤的胶质和油质 。
4、自制面膜 ， 可用鸡蛋的蛋清、牛奶、芦荟的汁、柠檬汁、蜂蜜等把松花粉调成糊状 ， 在贴在洗过的脸上 ， 时间一般为15—25分钟 ， 可有效保湿 。
5、尽量避免紫外线直射 ， 屋里屋外都应防晒 ， 使用保湿化妆品;睡前做好卸妆工作 ， 认真清洁肌肤 ， 用磨砂膏时建议用细粒的 。
在秋天的时候 ， 尤其是对于女性来说 ， 她们的皮肤更加的脆弱 ， 在这个时候就更加要注意每天多喝水 ， 保证人体内有足够的水分 。同时要使用一些高保湿的护肤品 。秋天如果没有做好皮肤的护理工作 ， 除了会影响自己的容貌之外 ， 还会影响身体内的机构 。
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