腰椎病 ， 已经变成一种职业病 ， 现在的工作压力越来越大了 ， 再加上电子产品的出现 。会给我们的生活带来一定的压力 ， 长期的久坐 ， 就会导致腰椎变形 ， 从而导致非常严重的腰椎病 ， 很多的患者 ， 会受到外界环境影响 ， 阴天下雨 ， 腰就会疼痛 ， 那么下面我们就来了解一下治疗腰椎病的方法有哪些呢？
1)、川芎白芷炖鱼头
川芎15克 ， 白芷15克 ， 鳙鱼头1个 ， 生姜、葱、盐、料酒各适量 。川芎、白芷分别切片 ， 与洗净的鳙鱼头一起放入锅内 ， 加姜、葱、盐、料酒、水适量 ， 先用武火烧沸后 ， 改用文火炖熟 。佐餐食用 ， 每日1次 。可祛风散寒 ， 活血通络 。
2)、天麻炖鱼头
天麻10克 ， 鲜鳙鱼头1个 ， 生姜3片 。天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内 ， 加清水适量 ， 隔水炖熟 ， 调味即可 。可补益肝肾 ， 祛风通络 。适用于颈动脉型颈椎病 。
3)、葛根煲猪脊骨
葛根30克 ， 猪脊骨500克 。葛根去皮切片 ， 猪脊骨切段 ， 共放锅内加清水适量煲汤 。饮汤食肉 ， 常用有效 。可益气养阴 ， 舒筋活络 。适用于神经根型颈椎病 。
4)、桑枝煲鸡
老桑枝60克 ， 母鸡1只(约1 000克) ， 食盐少许 。鸡洗净 ， 切块 ， 与老桑枝同放锅内 ， 加适量水煲汤 ， 调味 ， 饮汤食鸡肉 。可补肾精 ， 通经络 。适用于神经根型颈椎病 。
我们在平时不仅要注意保护好自己的颈部不要受凉 ， 同时也要注意不要经常保持颈部不动 ， 我们要适当的按摩和捶打自己的颈部 ， 让自己的颈部处于放松的状态 。
【治疗腰椎病的方法有哪些呢】以上就是治疗腰椎病的方法 。除了药物治疗 ， 以及中医的按摩 ， 理疗等多种方法之外 ， 还应该关注自己的日常行为习惯 ， 长时间的久坐之后 ， 就需要适当的休息或者是适当的锻炼一下自己的身体 ， 多做运动可以提高自身的免疫力 ， 对自己的身体有很大的好处 。
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