喝龙井茶有什么好处
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明目沈强茶有许多健康益处绿茶
绿色茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品 。 因其含有强效的抗氧化剂儿茶酚 ， 以及维他命C ， 不但可以清除体内的自由基 ， 还能使人的副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙；当然 ， 绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经 ， 振作精神 ， 所以人们最好在白天饮用 ， 以免影响睡眠 。
祁茶
枸杞富含胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙和铁 ， 具有滋补肝肾、明西湖龙井的冲泡方法目的作用 。 枸杞对酸味、疲劳、近视加深的电脑家庭的眼睛有帮助 。
菊花茶
这种茶有明目清肝的作用 。 有的人干脆把菊花和枸杞一起喝 ， 或者把菊花茶和蜂蜜混在一起喝 ， 对疏肝解郁很有帮助 。
决明子茶
决明子具有清热明目、健脑补髓、平肝益气、益筋骨的作用 。 便秘的人可以饭后喝 ， 对治疗便秘很有效 。
杜中茶
【明目沈强茶有许多健康益处，炒茶】杜仲 。 具有补血强筋骨的作用 ， 能缓解长时间坐着引起的腰痛 。 男女都可以喝 。 女性朋友可以在月经结束的时候喝 。
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