舌头也会看出身体是否有问题，这个也是一个方法，那么怎么看呢？小编在这里带大家了解下有关舌头的知识，这样在平身可以观察下舌头，就能了解自己的身体情况，也比较方便，也能在最早时间了解自己的健康情况，下面看看您就会明白很多的问题 。
常见病症：“阴虚”
阴虚，是指机体的精、血、津液等的阴液不足 。因精血和津液都属阴，所以称“阴虚”，多见于劳损久病或者热病之后而致阴液内耗的患者 。
由于阴虚不能制火，火炽则灼伤阴液而更虚，两者常互相影响 。
舌像表现：
舌色较红，舌质嫩，舌面光滑缺少津液，也没有舌苔或者少苔，看上去比较干燥 。不论何种疾病，凡见到这种舌象，都表明机体内有阴液消亡的征象，津液严重损耗 。舌光而色红绛为热盛伤阴，舌光而色淡为气阴两伤 。
调理方法：
【望舌识病养生都有什么呢？】一、百合麦冬汤 。百合润肺降气，麦冬滋阴养胃，两药均可滋燥敛火 。
二、甲鱼石斛汤 。石斛和甲鱼都是补阴虚的，两者煲汤能去阴火补阴虚 。
舌头也是比较敏感的部位，平时也要好好的保养舌头，在刷牙的时候也要轻轻的刷下舌头，这样舌头就会更加敏感的让您触觉到食物的美味，不要吃过烫的东西，这样舌头会被烫伤的，严重的话还会感染，平身多注意饮食营养，这样就能避免口腔溃疡等问题出现 。
推荐阅读
- 痰湿体质的养生方法有哪些呢
- 痰湿体质的养生方法
- 痰湿体质的脉象与养生方法
- 湿热体质怎么养生效果好呢
- 痰湿体质养生法有哪些好处
- 痰湿体质如何养生呢
- 哮喘病患者的康复养生方法
- 易经时辰养生注意什么？
- 养生祛斑法有哪些
- 富贵竹怎么水养生根快视频 富贵竹水养生根方法