2、隐蔽法
Caetula(1971年)首先提出这种行为疗法 ， 称为隐蔽消退法 。让患者在幻想中产生有关焦虑紧张的问题行为 ， 然后在意象中不再接受任何阳性强化刺激 ， 让它逐渐隐蔽消退 。有些学者对促发癫痫的刺激采用这种隐蔽的脱敏法而达到缓解 。这种治疗的目标是针对与癫痫病发作有关的焦虑情况 ， 通过减轻或消除焦虑来达到预防发作的目的 。
响亮地说出“停止”之词和尽量保持警觉 。这是一种“指示控制警觉” ， 这种方法仍需进一步评价 。
3.、松弛技术
癫痫病患者在精神紧张时可以诱发癫痫发作 ， 而松弛技术的目的正是消除紧张 ， 这样可避免癫痫发作 ， 同时对癫痫患者出现的焦虑紧张等也有效 。这种技术就是训练一个人能系统地检查自己头部、颈部、肩部、背部、腰部、四肢的肌肉紧张情况 ， 训练如何把紧张的肌肉放松下来 。方法很简单 ， 就是坐在椅子、或躺在床上 ， 半闭着眼睛 ， 全神贯注身体的各部分肌肉 ， 并且按次指挥自己紧张着的肌肉松弛下来 ， 以便达到全身松弛的状态 。当学会放松方法后 ， 如再遇到紧张则采用此法使其放松 ， 以达到治疗疾病的目的 。
癫痫病对心理造成的影响
一、悲观
生活中对于癫痫患者有很多限制 ， 比较不能参加一些工作、不能参与一些活动等等 ， 这样不会给患者心理造成一定的负担 ， 产生悲观情绪 ， 长期发展下去 ， 对于癫痫病的治疗也是有影响的 。
二、孤独
由于症状原因 ， 让癫痫病患者在生活会受到一定的影响 ， 不能和正常人一样 。于是便陷入孤独、不愿和大家在一起 。不愿参加集体活动 。特别是对于一些青春期的青少年 ， 孤独感会强烈些 。
三、忧郁
一旦患了癫痫 ， 忧郁特征会非常明显 。心理负担也会加重 ， 心情不畅、闷闷不乐 ， 时间久了 ， 会形成较严重的精神抑郁症 ， 给患者造成生活痛苦、心理负担 。
四、自卑
自卑是癫痫病患者最常见的一种心理 ， 由于病症不分场合、地点的发作 ， 患者自已容易形成病态的心理 ， 导致严重自卑;另外生活在患者周围的人 ， 有意无意间给患者造成心理伤害 。再加之社会歧视给患者带来的精神压力 。
结语：癫痫对于很多人来说都是比较熟悉的 ， 人们对于癫痫病人多多少少会有一些异样的眼光 ， 这就导致了癫痫患者的一些心理问题 ， 比如悲观、孤独、抑郁等等 。而治疗癫痫的时候这些心理问题一定要克服 ， 患者要学会自己调节自己的心理 。
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