适度使用一些雅致的粉色，会为房间加温——浪漫唯美，却又不失童贞无邪 。而太过艳丽的嫩粉糖果色，用在家居布置中则显得过犹不及——暧昧有余，深情不足！
7、红色
虽然红色是与热量、活力、喜庆息息相关的情绪调节色，但大部分家庭依然不肯接纳它 。担心在卧室这种休息空间，大面积的运用鲜亮的红色，会刺激视觉神经，勾起自己心中的焦躁与怒火 。
怎样缓解压力
人的一生总是有来自各方面的压力，其实，压力就是生活的一部分，不可分割 。压力来自很多方面，如感情上、工作上、学习上.....其中有一部分压力完全来自自己的，很大一部分原因是因为没有很好的正确评价自己，从而造成了许多困恼 。如何缓解自己的压力也很重要，方法不当，可能会造成某些不理想的效果 。
一、正确评价自己
你知道你会什么吗？你会哪些技吗？你是什么样的性格？.....生活中有一部分压力完全就是来自对自己没有正确评价 。
1、正确的分析并认识自己的能力 。不要高看自己也不要低看自己，做自己能做的事，合理的评价自己 。
2、分析自己是什么样性格的人 。在跟人交往的时候，有时候是自己不好的性格而引起的 。分析并认识到自己的缺点，改掉一些坏的毛病 。不过是人总会有缺点的，不要想着全部改掉 。没有缺点的人，已经是超越神的存在了 。
二、转移注意力
找一个安静的地方，什么都不要想 。看一本自己喜欢听的书、一首歌、一首诗，也可以跑步、唱歌、看电影、做家务...... 不管怎样，做完之后，肯定会感到有所轻松 。压力有时候像拿起一杯水，拿一分钟谁都可以做到，拿到半小时手就会感到酸 。我们要做的就是放下这杯水，歇息一会，再拿起来，这样我们才会拿的更久 。所以我们应该将压力放下来并休息一段时间，之后再重新拿起 。一张一弛，松弛有度 。
1、打坐
盘坐下来，不要胡思乱想，清楚脑中所有的想法，慢慢的安静下来 。这是一种平稳的缓解压力的方法，醒来之后虽不能清楚所有的压力，但是随着时间的推移，压力将逐渐的淡下去，直至消失 。从佛教中的打坐来说，是为的制心一处，参究真理，以期显发智慧，彻见法性，此即所谓明心见性，解脱自在 。所以，佛教的打坐观点比较适合缓解心理压力 。
2、倾诉
向别人倾诉你的烦恼，很多时候，把一件事憋在心里很不舒服，这时候找一个人倾诉就成了最好的办法了 。虽然说出来并不一定会完全解除压力，不过说出来总会舒服不少，而且还可以得到他人的安慰 。
吃什么减压
压力家长们不妨多为孩子准备这些食物，帮孩子减轻考试压力，学习压力 。全麦食物平复情绪 。人在受到压力的情况下，负责大脑情绪调节的色氨酸形成会变得困难，因此，人的情绪会不受控制地自由上下 。每天早上吃些全麦食物，能帮助你一整天保持积极向上的状态 。英国曼彻斯特科技研究院研究发现，每天早上坚持吃全麦食物的人，体内色氨酸的含量比其他人多出54% 。此外，全麦食物富含维生素B6，B6也是复合胺的主要成分之一，有助调
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