随着我们现代生活水平的提高 ， 我们追求的也越来越多面化 ， 高层化 。男性朋友追去的自身肌肉的发达 ， 更多的去健身 ， 锻炼啊 。而女性朋友追求的就是美容啊 ， 按摩啊 ， 让自己更美起来 。现在对于女性朋友来说 ， 面部按摩慢慢流行起来 ， 许多都去做面部全息按摩 ， 我们就来看一下吧 。
1.浴面：首先两手手心互搓 ， 使手心发热 ， 贴于下巴两侧 ， 然后自下而上将两手心从面部推至前额 ， 两手分开横推到耳部 ， 再从耳朵上方向下推 ， 擦过整个耳朵 ， 回到下巴两侧 。反复做30次 。浴面通过按摩面部经穴 ， 可以直接促进面部血液循环 ， 增加皮肤弹性 ， 使面部红润有光泽 。按摩整个耳朵 ， 刺激耳部全息穴 ， 能调节人体机能 ， 增进全身健康 。
2.推前额、擦眼眶：坐定 ， 闭眼 ， 全身放松 ， 将双手掌根贴于前额 ， 从前额正中至太阳穴 ， 用力由内向外横推50次 。然后 ， 两眼微闭 ， 双手空握拳 ， 用拇指背部由内往外推擦上下眼眶和鼻翼两侧各20次 。此方法坚持使用可以明显的祛除额部及眼周皱纹 ， 并预防皱纹的产生 。
【面部全息按摩方法是什么】3.理头：全身放松 ， 将双手手指呈爪状 ， 从前额发际开始 ， 用手指指腹由前向后用力按压整个头部 ， 指腹每次在发根停留3秒钟 ， 刺激头部的各经穴 ， 来回5次 。此方法可以促进头部血液循环和头部皮肤的新陈代谢 ， 促进发根强健 ， 改善发质 ， 可防止头发早白、早脱 ， 使头发乌黑色泽光亮 。
面部全息按摩 ， 对我们女性朋友的面部放松是很有好处的 ， 不仅可以让我们女性朋友的面部得到放松 ， 还能起到美容的效果 ， 上述就是我们对面部全息按摩的方法给大家做出的回答 ， 大家可以来试一下哦 。相信会起到很显著的效果哦 ， 希望能帮到大家 。
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