多喝此道茶饮， 可以带给你元气以及充沛的活力！
材料
长柄菊、爵床、甜珠草、鱼腥草、香茹各20克 。
做法
1.所有青草干品(除了鱼腥草)放入锅中， 加入水(约3000cc)淹盖过原料， 大火煮沸后盖上锅盖， 转小火慢慢熬煮约1～2小时 。
2.熄火前， 加入鱼腥草熬煮15分钟即可 。
3.趁热把茶渣滤除， 茶汤可以冰凉饮用 。
多喝此道茶饮， 可以带给你元气以及充沛的活力！
材料
长柄菊、爵床、甜珠草、鱼腥草、香茹各20克 。
做法
1.所有青草干品(除了鱼腥草)放入锅中， 加入水(约3000cc)淹盖过原料， 大火煮沸后盖上锅盖， 转小火慢慢熬煮约1～2小时 。
2.熄火前， 加入鱼腥草熬煮15分钟即可 。
3.趁热把茶渣滤除， 茶汤可以冰凉饮用 。
