牛奶是大家都不会陌生的一种健康食物，不管是吃早餐的时候作为搭配，还是在晚上临睡之前喝一杯助眠，牛奶对我们的身体健康都能起到很大的帮助作用 。牛奶的营养价值相当丰富，经常饮用能够帮助我们人体改善和提高各方面的机能，还可以用来做成牛奶面膜 。那么做完牛奶面膜之后要洗脸吗？
面膜的原理，就是利用覆盖在脸部的短暂时间，暂时隔离外界的空气与污染，提高肌肤温度，皮肤的毛孔扩张，促进汗腺分泌与新陈代谢，使肌肤的含氧量上升，面膜有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物和累积的油脂类物质，面膜中的水分渗入肌肤表皮的角质层，皮肤变得柔软，增加弹性 。做完牛奶面膜之后也是要洗脸的的，如果不洗，时间长了会堵塞毛孔而长痘痘的 。
牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知 。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的 。在不同国家，牛奶也分有不同的等级 。目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶 。目前市面上牛奶的添加物也相当多，如高钙低脂牛奶，其中就增添了钙质 。
牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼 。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收 。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等 。
【做牛奶面膜后要洗脸吗】通过上面介绍的内容，相信大家看过之后都已经知道了做完牛奶面膜之后也是需要洗脸的 。牛奶虽然营养价值很高，而且对皮肤也能起到美白和养颜的功效，但是制成面膜使用之后不洗脸的话就会导致我们的毛孔堵塞，从而引发脸部长出痘痘以及黑头的情况 。
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