女人吃杨桃有什么功效 杨桃可以空腹吃吗
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杨桃的形状比较奇怪 ， 切开之后是五角星的样子 ， 但是杨桃的营养价值是很高的 ， 那女人吃杨桃有些什么功效呢？生津止渴杨桃中含有较多的水分、有机酸、维生素和矿物质 ， 食用后不仅可以为人体补充一定的水分 ， 而且还可以刺激人体唾液的分泌 ， 因此对于一些经常口干、口渴的女人来说 ， 平时是可以适当地吃一些杨桃来生津止渴的 。
健胃消食杨桃的味道比较酸 ， 其中含有草酸、柠檬酸、苹果酸等较多的有机酸成分 ， 食用后可以有效地刺激人体胃酸的分泌 ， 并能促进肠胃的蠕动 ， 帮助食物进行消化和吸收 ， 所以对于一些腹胀积食、消化不良的女人来说 ， 可以适当地吃一些杨桃来健胃消食 。
清热解毒从中医的角度上来看 ， 杨桃的性质偏寒性 ， 其中含有较多的水分 ， 食用后能够有效地降低人体内的热气 ， 并且还能促进酒精在体内的代谢 ， 因此对于一些体内火气较大以及喝了酒的女人来说 ， 平时可以适当地吃一些杨桃来清热解酒毒 。
美容养颜杨桃中含有丰富的维生素和矿物质 ， 对于人体来说具有一定的抗氧化作用 ， 食用后不仅能够帮助抵抗多种导致衰老和疾病的氧自由基 ， 而且还能减少紫外线对皮肤的伤害 ， 并能阻止黑色素的形成 ， 所以女人平时适当地吃一些杨桃的话可以起到美容养颜的作用 。
杨桃可以空腹吃吗不建议空腹吃 。
杨桃中含有较多的有机酸成分 ， 而且其性质偏寒性 ， 食用后会对人体的肠胃黏膜造成较大的刺激 ， 所以一般是不建议空腹吃的 ， 不然就有可能会引起人体出现胃痛、反酸、恶心、呕吐等肠胃不适的症状 。
【女人吃杨桃有什么功效 杨桃可以空腹吃吗】 平时在吃杨桃的时候如果觉得太酸的话 ， 那么也可以洗净切片之后蘸取少量的白糖或蜂蜜一起吃 ， 或者也可以和其它水果一起打成果汁饮用 ， 这样口感都会更好一些 。
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