文章插图
1、主料：鸡肉400克，山药150克，百合80克，银耳10克，葱花适量 。
2、辅料：料酒1大匙，食盐适量，白糖少许，鸡精1小匙，高汤1000毫升 。
【百合煮汤怎么做好吃 百合煮汤如何做好吃】3、先将鸡肉洗净切块，入沸水中汆烫一下捞出并用凉水冲净沥干备用 。
4、然后将山药去皮洗净切块，银耳洗净去蒂泡软，百合掰瓣洗净沥干，葱花洗净备用 。
5、接着在锅中倒入高汤煮沸，放入鸡肉块、银耳、山药块、料酒煮20分钟 。
6、再加入百合，加食盐、白糖、鸡精调味，最后撒入葱花即可 。
7、功效：百合山药鸡汤具有益胃健脾、消除疲劳之效，可改善劳作过度所造成的气衰力弱等症 。
推荐阅读
- 牛油果怎么存放 牛油果的存放方法
- 疙瘩青椒肉丝面怎么做 青椒疙瘩丝的做法大全
- 黄金三明治怎么做
- 烧烤酱料怎么做 烧烤酱料怎么做才黏
- 咸菜炒虾怎么做 炒咸菜肉虾
- 怎么做蛋糕才软又好吃窍门 怎么做蛋糕才软又好吃
- 雪梨炖冰糖 雪梨炖冰糖怎么做
- 椒油莼齑酱怎么读 椒油莼齑酱
- 薄荷凉糕的做法 薄荷凉糕怎么做
- 芦笋可以涮火锅吗 芦笋涮火锅怎么处理