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很多人都爱喝碳酸饮料 ， 特别是在炎热的夏天 ， 一口饮料喝下去可以使人神清气爽 。但是碳酸饮料对我们的的身体有一定的伤害 ， 特别是对我们的牙齿 ， 那喝碳酸饮料究竟会对我们的牙齿造成怎样的伤害呢？又有什么办法可以使碳酸饮料不伤牙呢？引起蛀牙碳酸饮料中含有大量的糖分 ， 且饮料又为液体 ， 所以食用后很容易有糖分残留于口腔内 ， 而口腔环境又很适合细菌滋生 ， 时间一长就会导致长蛀牙或者是口腔粘膜受损等情况出现 ， 从而影响我们的口腔健康 。
牙齿染色碳酸饮料中含有大量的色素 ， 如果长期饮用就容易导致这些色素沾到我们的牙齿上面 ， 从而使我们的牙齿变得发黄发暗 ， 导致影响美观 。
腐蚀牙齿碳酸饮料一般ph值较低 ， 偏酸性 ， 当酸性小于5.5时就会容易出现牙釉质被溶解的情况 ， 长期饮用就会腐蚀我们的牙齿 ， 造成不可逆的损伤 。
影响牙齿发育如果是小孩子经常喝碳酸饮料的话 ， 会由于其酸蚀腐蚀牙齿 ， 从而会影响牙齿的发育 ， 建议小孩子尽量不要喝碳酸饮料 。
怎样喝碳酸饮料不伤牙及时漱口 建议喝完碳酸饮料后及时漱口 ， 将口腔内残留的糖分清除 ， 缓解牙齿压力 ， 从而有助于维持口腔健康 。
用吸管 我们在喝碳酸饮料的时候最好是使用吸管 ， 直接将饮料吸到口腔后部 ， 避免与牙齿发生接触 ， 这样就可以避免损伤牙齿 。
将饮料放一放再喝 我们在喝碳酸饮料的时候 ， 可以先将其瓶盖打开 ， 让碳酸饮料中的气泡先散发出去再去喝 ， 这样可以减少碳酸饮料对牙齿带来的伤害 。
少喝碳酸饮料【碳酸饮料对牙齿的伤害 怎样喝碳酸饮料不伤牙】 减少喝碳酸饮料的频率和量 ， 这样就可以从根源上减少碳酸饮料对牙齿的损伤 。
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