文章插图
雪里蕻烧黄鱼是黄骨鱼最常见的烹饪方法,味道鲜美,下面看看这雪里蕻烧黄鱼怎么做的 。食材主要食材:雪里蕻200克
其他食材:大黄花鱼1条(约400克)、红辣椒1根、葱姜蒜末各1/2大勺、料酒1大勺、盐少许、生抽酱油2茶勺、鸡精少许、水小半碗 。
文章插图
做法步骤1.雪里蕻洗净,用清水泡一会,去除里边多余的盐分,然后挤干水分,切成末 。
2.红椒洗净切小圈备用 。鱼收拾干净,擦干水分 。
3.平底煎锅中倒油烧热,然后放鱼,煎至两面金黄 。
4.将鱼推到一边,利用锅中煎鱼的油,倒入葱姜蒜末和红椒圈炒香 。
5.再放入雪里蕻末炒香 。加少许盐、生抽,料酒大火烧开 。
【雪里蕻烧黄鱼】 6.倒入清水,转中小火煮至汤汁微干即可 。
文章插图
功效补充蛋白,促进消化
文章插图
成果图
文章插图
推荐阅读
- 雪里蕻和什么菜搭配好 雪里蕻有什么营养成分
- 新鲜的雪里蕻怎么保存 焯水的雪里红怎么保存
- 雪里蕻面条怎么做好吃 雪里蕻吃了有什么好处
- 烧土豆的正确方法视频教程 烧土豆的正确方法
- 雪里蕻的功效与作用 雪里蕻的食用方式和注意事项
- 怎样去鸭翅的腥味 红烧鸭翅怎么做好吃
- 烧烤的甜辣酱怎么做 自制烧烤甜辣酱方法
- 黄鱼雪菜大馄饨的做法 黄鱼雪菜大馄饨做法如下
- 烤黄鱼块步骤 烤黄鱼鲞
- 培根玉米炒蛋步骤 培根玉米烧