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现在脱发已经成为了越来越多人的困扰了 ， 不仅是中年人脱发 ， 年轻人也开始脱发了 ， 而生发黑豆汤是一款有助于头发生长的汤饮 ， 收到了许多人的欢迎 ， 那么生发黑豆汤一天喝几次呢？生发黑豆汤的做法原料：芝麻30克 ， 黑豆30克 ， 枸杞子12克 ， 白糖20克 。
做法：水煮约半小时后 ， 连汤渣同食 。
小贴士 生发黑豆汤 ， 是指加入黑豆煮出来的汤饮 ， 具有生发、乌发、亮发功效 。这个做法只是比较典型的一种 ， 其实还有很多其他的搭配方法 。
生发黑豆汤一天喝几次生发黑豆汤每日喝1次 ， 需要连服60天 。
注意不要贪多 ， 特别是女性 ， 吃多了黑豆会造成子宫内膜偏厚 ， 导致月经失调 。
生发黑豆汤适合哪种脱发以黑豆为主要原料的生发黑豆汤 ， 具有补肾益气、滋阴养血的功效 ， 因此适合肾气虚、气血不足、心神不宁等原因导致的掉头发、头发少、头发黄、头发白等 。
但是如果是外伤、遗传等原因导致的头部毛囊坏死 ， 那么想通过喝黑豆汤来生发则是不可能的 。
生发黑豆汤的禁忌人群【生发黑豆汤一天喝几次 生发黑豆汤适合哪种脱发】 1.孕妇 。一般在孕期不宜过多食用黑豆 ， 以免影响体内激素水平 。
2.痛风病人 。黑豆含嘌呤高 ， 会造成尿酸代谢障碍 ， 尿酸沉积在骨关节上造成痛风 。痛风病人吃了会造成痛风加重 。
3.体内湿气较重也少吃 ， 即使吃了也要同赤小豆、薏米同吃 ， 可以中和湿气 。
4.月经平时就不准确延迟的人 ， 就不要吃黑豆 ， 因为黑豆有的人吃会推迟排卵 。
5.消化功能不好的人也要少吃黑豆 ， 黑豆属于产气食物 ， 吃了很容易出现胀气、放屁等消化不良症状 。
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