文章插图
1、京兰葵，属锦葵科、秋葵属的一年生草本植物, 花果皆可食用, 京兰葵的叶子和蓖麻叶子相似 。其鲜果、叶片及茎秆富含多种氨基酸和微量元素 。一般可炒、炸、凉拌、泡菜、做汤等 。大规模种植可做观光农业和花卉产业开发 。
2、作用：降三高 。京兰葵植物里富含VE很高,而维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂,改善心脑血管及微循环功能,抗心脑缺血、缺氧 。京兰葵的粘性物质富含50%的可融性纤维素能有效的降低血清胆固醇,因此京兰葵有降三高之功效 。
【什么是京兰 京兰葵对人体的好处】3、激活细胞 。京兰葵内含微量元素硒、锌、多种不皂化物等,具有显著调节人体内分泌、免疫力,增加人体抵抗力,增强机体抗氧化能力,特别是内含金丝猴苷为纳米小分子,通过水泡服用可使细胞直接吸收并代谢,因此京兰葵具有快速的细胞机能代谢功效 。
推荐阅读
- 纯牛奶好还是酸奶好 纯牛奶和酸奶都是各有利弊没法比较
- 烧腊是什么 烧腊是怎么做的
- 黑米用热水还是冷水泡 黑米用热水泡还是冷水泡
- 洋姜能去腥吗 去腥用洋姜还是生姜
- 生姜用醋泡了三年还能吃吗 生姜用醋泡有什么作用
- 三伏天吃生姜有什么好处 三伏天生姜怎么吃最好
- 生姜为什么不能晚上吃 吃姜为什么要去皮呢
- 蒸梭子蟹要放生姜片吗 蒸梭子蟹是肚子朝上还是朝下
- 生姜怎么吃才能去湿气 吃姜有什么好处
- 姜糖水的功效与作用什么时候喝好 姜糖水月经期间能喝吗